在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 29.49克 | 碳水物: 105.19克.
早餐: Muz, Eti Lifalif Granola. 晚餐: Mis Tam Yağlı Ayran, Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Sote. 小食/其他: Magnum Mini Classic. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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