在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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606 千卡
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脂肪: 35.27克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 33.18克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Пестравка Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Махеевъ Сэндвич Соус. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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