在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2567 千卡
|
脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 200.32克 | 碳水物: 260.23克.
早餐: Пятерочка Сахар, Кофе. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Щелковохлеб Хлеб Сельский, ВкусВилл Фудик Ветчина Куриная Вареная. 晚餐: Макфа Пшеничная Мука, Calve Соус Тартар, Олейна Масло Растительное, Перекресток Окунь Морской Красный, Рис. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Варенька Варенье Клубничное, Красная Цена Мороженое Ванильное. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|