|
24,0%
|
62.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 219.35克.
早餐: Помидоры, Пятерочка Нектарин , Избенка Сыр Адыгейский, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Круассан на Масле. 午餐: Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая, Баклажан, Олейна Масло Растительное. 晚餐: Избенка Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Джем Фруктовый Облепиховый, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Суп пюре из кабачков. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 4%, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Нектарин, ВкусВилл Мороженое Фисташковое в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|