在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 96.53克.
早餐: Сыр Тильзитер, Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Молоко 3,2% , Nescafe Кофе Растворимый, Мясницкий Ряд Прошутто, Инди Лайт Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Mutlukal Тортилья Пшеничная. 午餐: Пятерочка Нектарин . 晚餐: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Сыр Тильзитер, Мясницкий Ряд Прошутто, Инди Лайт Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Mutlukal Тортилья Пшеничная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|