在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
651 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 39.45克.
午餐: Вареное Яйцо, Kamis Чеснок Гранулированный, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Авокадо. 晚餐: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Морковь. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|