在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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397 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 17.79克 | 碳水物: 19.57克.
早餐: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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