在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 111.48克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Булочные Вольчека Сочень. 午餐: Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами. 晚餐: BAHROMA Шаверма. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|