在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 119.84克.
早餐: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Лента Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. 小食/其他: Арбуз, Свой Урожай Чёрная Смородина . 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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