在2022年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 113.72克 | 碳水物: 101.92克.
早餐: Магнит Банан. 午餐: Оладьи кабачок с сыром, Голден Яблоко , Индейка в сметане, Сметана , Оладьи кабачок с сыром. 晚餐: Оладьи кабачок с сыром, Простоквашино Сметана 15%, Камбала. 小食/其他: Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 15%, Печенье творожное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|