在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 24.59克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 125.16克.
早餐: Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Магнит Булка Рижская, Сладкий Красный Перец, Gustodoro Соус Томатный с Овощами , Куриные Фрикадельки, Булгур (Вареный). 晚餐: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|