在2014年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 低.
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890 千卡
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脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 54.63克 | 碳水物: 134.22克.
早餐: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Carrefour Mini Gâche, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. 午餐: Mentos Mentos Choco Blanc Caramel, Carrefour Mini Gâche, Courgette, Concombre (Pelé), Framboises, Rians La Faisselle 0%, Green Grocer's Carottes, Maille Cornichons Extra Fin, Poivrons Jaunes Doux, Chou-Fleur, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 晚餐: Haribo World Mix, Lindt Orange Intense Noir, Melon, Carrefour Sorbet Framboise, River Valley Framboises Surgelées, Baguette, Lidl Lieu Noir Frais, Super U Cancoillotte, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Aubergine. 小食/其他: Gerblé Biscottes Germe de Blé, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Naturaline Muesli Tradition. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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