在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 251.47克.
早餐: Pisang Molen. 午餐: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Daun Singkong, Nasi Putih, Santan. 晚餐: Indomilk Susu Kental Manis, Dimsum, Sirsak. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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