在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 47.53克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 127.80克.
早餐: Запеканка из Кабачков с Фаршем. 晚餐: Сахар, Молоко, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 小食/其他: Roshen Батончик с Карамелью , Голубика. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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