在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 113.99克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 104.59克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Парус Хлеб Высший Сорт , Шакшука 2. 午餐: Арбуз, ТВХ Лепешка Тандырная, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Котлета Котлета, Макароны Отварные, Морковный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|