在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 229.61克.
早餐: Danone Skyr Nature, Markal Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pépites de Chocolat, Banane, Oeuf. 午餐: Poireau Cuit, Pastèque, Melons d'Eaux, Heinz 3 Poivres Sauce, Weight Watchers Sauce Salade au Vinaigre Balsamique, Carrefour Saucisses de Volaille, Haricots Verts, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Pêches, Belin Ptit Belin, Auchan Bio Sirop d'agave, Nem, Rouleaux de Printemps au Porc. 小食/其他: Gerlinéa Crousti Barre de Céréales Myrtilles Amandes. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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