在2022年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 141.20克 | 碳水物: 42.75克.
早餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nutrana Cappuccino Almendrado. 午餐: Aceitunas Negras, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Clara de Huevo, Huevo (Entero). 小食/其他: Pitaya, Maíz, Proteína US Proteína Aislads, Proteínas en Polvo. 更多的......
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稳定体重
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