在2011年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 137.76克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Pork Backribs, Rice Sides - Rice & Red Beans. 晚餐: Fried Plantain, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). 小食/其他: Coffee with Sugar, Light Beer, White Rice, Lemonade. 更多的......
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2081 千卡
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运动:
驾驶 - 40 分钟, 家务 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 35 分钟, 休息 - 16 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
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稳定体重
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