在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2793 千卡
|
脂肪: 172.71克 | 蛋白质: 111.70克 | 碳水物: 201.47克.
午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милти Цыплёнок Запечённый с Картофелем. 晚餐: Цезарь Салат, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Милти Шашлычки из Куриного Филе. 小食/其他: Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой , Муравейник, Monster Энергетик Белый без Сахара , Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|