在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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43.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 35.37克 | 碳水物: 102.04克.
早餐: Pão Branco Torrado, Banana Caturra, Café. 午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Francês. 晚餐: X Salada. 小食/其他: Maçãs Fuji, Pipoca com Manteiga (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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