在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2291 千卡
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脂肪: 91.48克 | 蛋白质: 115.60克 | 碳水物: 258.80克.
早餐: McDonald's Hash Brown, McDonald's Steak, Egg & Cheese Bagel, McDonald's Frappe Caramel (Small). 午餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Stauffer's Iced Animal Cookies. 晚餐: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Honeymaid Graham Crackers, Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Cucumber (with Peel) . 小食/其他: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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