在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
690 千卡
|
脂肪: 22.69克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 63.31克.
早餐: Сахар, Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Лук, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Белый Хлеб. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Лук, Карась. 小食/其他: Добрый Сок Мультифрукт, Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|