在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 92.85克 | 蛋白质: 134.02克 | 碳水物: 115.31克.
早餐: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Avocado, Himbeeren, Blaubeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Magerquark, Brothers Brothers Eiweißbrot. 午餐: Endiviensalat, Salakis Schafskäse Light 9%, Wassermelone. 晚餐: Koro Drogerie Pistazienmus, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Emmentaler, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein. 小食/其他: Pure Origin - Esmeraldas Kuna Schokolade, Bonnat Madre De Dios, Encuentro Encuentro 70%, Harzer Harzer Käse. 更多的......
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稳定体重
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 评论
2022年07月31日 会员：: 🍯 Viktor🍯
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Ja..war echt verwundert heute morgen...hätte wetten können es wäre plus..
Aber ich bin ja gestern standhaft geblieben 😉😊 bin nicht nochmal zum KS😇😊
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