在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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147.5 公斤
最近减少: 58.5 公斤.
还有: 67.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 146.48克.
午餐: Gekookt Ei. 前晚餐: Tosti met Kaas, Pepsi Max. 晚餐: Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel, PICNIC Sinas Zero, Action 0% Sauce Caesar, Lidl Eikenbladslamelange. 夜宵: PICNIC Sinas Zero, AH Snoeptomaatjes, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 小食/其他: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, PICNIC Sinas Zero, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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