在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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119.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 81.63克 | 碳水物: 167.82克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Роллы Филадельфия. 晚餐: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. 小食/其他: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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