在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 107.53克.
午餐: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Мегамарт Котлета Капустная Жареная . 晚餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Веселый Молочник Сметана 15%, Кириешки Сухарики, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Салат из Пекинской Капусты. 小食/其他: Махеевъ Горчица Зернистая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан. 更多的......
|
|