在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
642 千卡
|
脂肪: 9.76克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 81.60克.
早餐: Heinz Кетчуп, Руккола, Помидоры Черри, Огурец, Куриное Филе, Barilla Макароны. 午餐: Куриный Суп. 晚餐: Магнит Апельсин, Желтая Кукуруза, Помидоры Черри, Barilla Макароны, Куриное Филе, Брокколи. 小食/其他: Куриный Суп, Огурец, Heinz Кетчуп, Куриное Филе, Barilla Макароны. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|