在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 29.06克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 82.53克.
早餐: Чиабатта с Оливками Реми, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры). 午餐: Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. 晚餐: Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта с Оливками Реми, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски. 小食/其他: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|