在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 121.38克 | 碳水物: 167.50克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Чебатурочка Крило Курчат, Куриный Бульон. 午餐: Яйцо Куриное, Vilnis Скумбрія, Свеклы. 晚餐: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. 小食/其他: Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Голубика, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Сливы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|