在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 82.21克 | 蛋白质: 114.72克 | 碳水物: 79.09克.
早餐: Кабачок, Сметана , Сырники ПП. 午餐: Приготовленные Мидии, Шоколадное Мороженое, Овощное Соте, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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