|
5246 шагов за вчера плюс велик. ездили к тётке за город, простояли на выезде из города 1.5 часа. физическая усталость ого какая
|
87.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
537 千卡
|
脂肪: 26.55克 | 蛋白质: 13.20克 | 碳水物: 63.43克.
早餐: Каравай Сухари Молочные, Гречка Отварная, Тефтели. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|