在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 75.04克 | 蛋白质: 113.04克 | 碳水物: 198.69克.
早餐: Bombbar Топпинг Клубника, Гринагро Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Вараксино Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. 午餐: Наггетсы из Филе Индейки, Пирожки. 晚餐: Snaq Fabriq Coco White Choco , Морковно-Яблочное Печенье. 小食/其他: Магнит Банан, VP Laboratory Amino Pro 9000, Vita Meal Омега 3. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|