在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 72.63克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 143.16克.
早餐: Café com Açúcar, Enroladinho de Salsicha, Pastel de Carne, Carolitas Pastel de Frango. 午餐: Sprite Sprite Refrigerante, Bife de Carne de Vaca, Arroz Carreteiro. 晚餐: Peito de Frango, Chuchu Cozido. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Maçã, Farinha Aveia, Mamão, Leite de Soja de Chocolate, Pastel de Carne. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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