在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2245 千卡
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脂肪: 108.25克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 230.61克.
早餐: Rührei, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Südzucker Brauner Würfel Rohrzucker, Marmelade, Aldi Havarti, REWE Beste Wahl Budapestersalat, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Brioche, Kartoffelbrötchen. 午餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Geflügel-Bierschinken, Aldi Havarti, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. 晚餐: Kühne Aceto Balsamico di Modena, Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. 小食/其他: Leibniz Knusper Snack , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwartau Schoko Mac, Lidl Brioche Zopf, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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