在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 7.74克 | 蛋白质: 24.97克 | 碳水物: 199.53克.
早餐: Apel Fuji. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Talas. 晚餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Semur Daging, Tahu Goreng, Talas. 小食/其他: Pisang, Pisang Raja Direbus Matang, L-Men 2 Go Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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