在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 36.92克 | 蛋白质: 45.36克 | 碳水物: 158.00克.
早餐: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские. 午餐: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|