在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 75.61克 | 碳水物: 235.39克.
早餐: Perziken, Kaneel, peren jam, Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark. 午餐: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Eisalade, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Yorkham. 晚餐: Ravioli ratjetoe. 小食/其他: Advocaat, Jumbo Kleine Kano's, Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Häagen-Dazs Salted Caramel, Banaan, Mineola. 更多的......
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稳定体重
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