在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 73.89克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 104.28克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яичница. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Моцарелла , Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки, Плов, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|