在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 180.90克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком, Голубика, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. 午餐: Из Села Удоево Сметана 15%, Жареная Картошка с Лисичками. 晚餐: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . 小食/其他: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Чай, Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Nestle Maxibon Страчателла. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|