在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 139.10克.
早餐: Банан, Киви, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вкусберри Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Twix Twix, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 晚餐: Калинка Печенье Сдобное Суворовское, Куриное Филе Вареное, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|