|
И всё таки взвешиваться на тощак(утром) правильно? Или не имеет значения?
|
115.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 116.65克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 166.86克.
早餐: Дмитровский Молочный Завод Сырок с Клубникой, Рогачев Сгущенка, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Горбуша на Пару. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Капуста Тушеная. 晚餐: Чебурек. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
 评论
Правильно. Имеет для собственного морального состояния. Четко виден прогресс или отеки.
2022年08月31日 会员：: ksufit1018
|
|
|