在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 82.81克 | 蛋白质: 98.66克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Подсолнечное Масло, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Тофники. 午餐: Вкусвилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Митлесс Фрикадельки, Макфа High Protein Pasta Livingood. 晚餐: Высший Вкус Паштет Морской, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Iso Vegetal Cookies Caramel Chocolate Soy Protein, Арахис, Power Pro Vegan Bar, Вкусвилл Нектар Морковь Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|