在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 120.83克 | 碳水物: 105.27克.
早餐: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Доброцен Сосиски Говяжьи , Белый Хлеб. 午餐: Белый Хлеб, Перец Фаршированный Мой. 晚餐: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Вареное Яйцо. 小食/其他: Легкое Ванильное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|