在2014年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 67.75克 | 碳水物: 169.03克.
早餐: Активия Йогурт с Инжиром, Valio Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. 午餐: Яблоко Зеленое, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка. 晚餐: Активия Йогурт Натуральный, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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