在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 123.73克.
早餐: Mimosa Manteiga Magra, Pão de Mistura Torrado, Mimosa Leite Magro, Dolce Gusto Café . 午餐: Continente Chouriço Extra, Continente Macedónia de Legumes sem Batata, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Abóbora Cozida, Continente Banana, Mimosa Iogurte Aroma. 晚餐: Dolce Gusto Café, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ervilhas Cozidas (Enlatado). 小食/其他: Nectarinas. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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