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slow week for me.
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125.7 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1108 千卡
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脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 121.62克 | 碳水物: 112.92克.
早餐: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 午餐: Weight Watchers Smart ones veggie pizza minis. 晚餐: *PD IQF TENDERS, Whey Protein Powder - Chocolate, Green String Beans, Lite Creamy Parmesan with Cracked Peppercorn Dressing. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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