在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 19.09克 | 蛋白质: 21.27克 | 碳水物: 53.14克.
早餐: Superfresh Pizza King, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. 午餐: Simbat Fit Karışım, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Limon Suyu, Sırma Doğal Maden Suyu. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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