在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 125.30克.
早餐: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Шампиньоны, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Ягодный Пирог. 晚餐: Болгарский Перец, Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сметанин Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Малина, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|