在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 25.29克 | 蛋白质: 51.08克 | 碳水物: 90.57克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Чиабата с Оливками( Реми ). 午餐: Нектарин, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Усадьба Творог 1%. 晚餐: Вареное Яйцо, Самбери Кукуруза Сахарная, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Ратимир Ветчина для Завтрака . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|