在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 107.43克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Kitano Canela Em Pó, Cafezinho, Ovo Cozido. 午餐: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Barano Granola com Mel, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ovo Frito, Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|